¿Tensión, dolor, estrés?

 

Masaje en 10 sencillas lecciones es una guía fascinante de esta antigua tradición. En este libro el lector hallará la explicación a todo lo que tiene que saber antes de practicar el masaje. Las técnicas que enseña se basan en la tradición sueca, pero también se adentra en las ideas y técnicas de otros países, como Japón y la India. Aprenda a crear el ambiente adecuado para dar el masaje y qué aceites utilizar; estudie los puntos de energía espiritual y el importante papel que desempeñan en la salud mental y corporal.

 Nada como este sencillo manual del masaje para aportar bienestar, lo tienes en la biblioteca, llévatelo y disfruta de todo lo bueno de esta técnica milenaria.